Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Om företaget

nikaro rehab AB bildades år 2000. Tre privatpraktiserande sjukgymnaster i Eksjö, Ninni Sylvaner, Kalle Hofmann och Roland Fridholm slog sig samman i ett bolag. Namnet nikaro blev sålunda till, utifrån förnamnens två första bokstäver.
Vid starten 2000 var nikaro rehab AB endast en sjukgymnastmottagning med utrustning framför allt relaterat till medicinsk träningsterapi och rehabilitering. Så småningom kom önskemål ifrån våra ”färdigbehandlade” patienter om att få fortsätta att träna på mottagningen. 2003 startades den gymverksamhet som inledningsvis kallades Seniorgym. Genom åren har denna vidareutvecklats enormt vad gäller yta och utrustning och idag finns ett mycket väl fungerande gym att räkna med, för alla åldersklasser. Parallellt fortsätter som tidigare fysioterapiverksamheten.

Kalle lämnade bolaget 2003. Ninni och Roland drev det tillsammans fram till 2014-09-01. Ninni sålde då sin del till Roger Didrick, ekonom och med många års erfarenhet som företagsledare. Roland och Roger blev hälftenägare i Nikaro Gym och rehabverksamheten inom bolaget upphörde.
Ninni och Roland bildade separata bolag som drev fysioterapi. Ninni slutade 2018-04-01.
Nu verkar Roland Fridholm med Fridholm Fysioterapi och sedan augusti 2018 även Erik Mattelin med Mattelins Fysio & Träning AB under Nikaros tak, två separata fysioterapiföretag med högkostnadsskyddad verksamhet.

Ytterligare sjukgymnaster med landstingsavtal har periodvis funnits hos nikaro rehab som hyresgäster men i samband med Vårdvalsreformen som genomfördes i årsskiftet 2010-2011 försvann den möjligheten.

Receptionist Ulf Sandström började arbeta i företaget 2005 och var kvar till 2018-06-29. I receptionen finns nu Emma Rokäll (75%) och Sofie Olander (25%), med var sin tillsvidareanställning.

 

 

Vårt mål är din önskade livskvalitet.

Att nå dit förutsätter ett väl fungerande samarbete mellan fysioterapeut och patient. Fysioterapeutens kompetensområden relaterar framför allt till den fysiska förmågans påverkan på livskvalitet. Det slitna uttrycket “hjälp till självhjälp” är fortfarande gångbart.

Närmaste dygnets träningspass

KETTLEBELL TEKNIKPASS
med Dennis Jakobsson
2020-04-07
17:00-17:30

I detta pass kommer vi gå igenom olika övningar och tekniker med Kettlebell. I ett lugnt tempo får du chansen att gå igenom grunden inför det kommande styrkepasset. Passar både för nybörjare och erfarna Kettlebellutövare. Deltagande vid Styrkepasset sker via separat bokning.

Boka pass
KETTLEBELL STYRKEPASS
med Dennis Jakobsson
2020-04-07
17:30-18:00

30 minuter Kettlebellpass där du arbetar med hela kroppen i olika kombinationsövningar. Övningarna går att anpassa efter dina förutsättningar, här finns något för både nybörjare och erfarna kettlebellutövare. Deltagande vid teknikpasset sker via separat bokning. Uppvärmning sker på egen hand innan passets början.

Boka pass
CYKEL 45
med Jennie Ekberg
2020-04-07
18:00-18:45

Ett energifyllt och effektivt cykelpass med full fart. Under 45 min trampar vi loss till härlig musik. Ren konditionsträning som utförs helt på din egen nivå. Passar allt från nybörjare till erfarna. Förberedelser och info av inställningar sker 15 minuter innan passet startar.

Boka pass
YOGA
med Jennie Ekberg
2020-04-07
19:00-20:00

Ett skönt och meditativt yogapass där medveten andning, balans och styrka kombineras med klassiska yoga-positioner i ett härligt flöde. Perfekt komplement till dig som tränar hårt. Passar alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga tidigare.

Boka pass
INTERVALLPASS
med Lisa Andersson
2020-04-07
19:00-20:00

I detta pass blandar vi styrke- och konditionsövningar i olika upplägg från gång till gång. Vi använder oss av både redskap och vår egen kroppsvikt. Du bestämmer vilken nivå du vill träna på och kör efter dina förutsättningar. Tillsammans peppar vi och hejar på varandra!

Boka reservplats >
SENIOR CYKEL
med Gunnar Karlsson
2020-04-08
10:00-11:00

Cykelpass där du anpassar ansträngningen efter egen förmåga och vilja.

Boka pass

Vecka 15

måndag 6/4

SENIOR UTOMHUS Stavgång / Styrka

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Info

DANS / INTERVALL

17:00 – 18:15

Emma Rokäll

Info

CIRKELTRÄNING

17:30 – 18:30

Jennie Elm

Info

CYKEL 60

18:30 – 19:30

Elin Sixtensson

Info

LÖPNING

18:40 – 19:30

Jennie Elm

Info
tisdag 7/4

Extrapass: CIRKELFYS

06:40 – 07:30

Jennie Elm

Info

Höglandsförbundet Ej bokningsbar

11:15 – 12:15

Annan

Öppen träning Terränglådan

15:00 – 17:00

Roland Fridholm

Eksjö Kommun EJ BOKNINGSBAR

16:45 – 17:45

Annan

KETTLEBELL TEKNIKPASS

17:00 – 17:30

Dennis Jakobsson

Boka pass

KETTLEBELL STYRKEPASS

17:30 – 18:00

Dennis Jakobsson

Boka pass

CYKEL 45

18:00 – 18:45

Jennie Ekberg

Boka pass

YOGA

19:00 – 20:00

Jennie Ekberg

Boka pass

INTERVALLPASS

19:00 – 20:00

Lisa Andersson

Boka reservplats
onsdag 8/4

SENIOR CYKEL

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Boka pass

GRÖNA CIRKELN Inställd tills vidare

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Öppen träning Terränglådan

15:00 – 17:00

Roland Fridholm

DANSTABATA

17:30 – 18:30

Maja Ottosson

Boka pass

STYRKEINTERVALLER

18:00 – 19:00

Marie Larsson

Boka pass
torsdag 9/4

Öppen träning Terränglådan

15:00 – 17:00

Roland Fridholm

SENIORTRÄNING PÅSKSPECIAL UTOMHUS

16:15 – 17:15

Elin Bergqvist

Boka pass
fredag 10/4

PILATES

08:30 – 09:30

Kristina Svensson

Boka pass

ONE MORE Flyttat endast denna veckan

10:00 – 11:00

Sofie Olander

Boka pass

SENIOR DANS PÅSKUPPEHÅLL

11:00 – 12:00

Maja Ottosson

Eksjö Kommun EJ BOKNINGSBAR

11:45 – 12:20

Annan

STORA CIRKELN Inställd tills vidare

17:00 – 18:15

Jennie Ekberg

lördag 11/4
söndag 12/4