Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Veckoschema

Vecka 48

måndag 25/11

SENIOR STATION

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Info

DANS / INTERVALL 75 min

17:00 – 18:15

Emma Rokäll

Info

One More

17:30 – 18:30

Cecilia Fridh

Info

Cykel 60

18:30 – 19:30

Elin Sixtensson

Info
tisdag 26/11

SENIOR STATION

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Info

Mammaträning

10:00 – 11:00

Elin Bergqvist

CYKEL 45

18:00 – 18:45

Jennie Sander

Info

STYRKEINTERVALLER

18:15 – 19:15

Marie Larsson

Info

YOGA

19:00 – 20:00

Jennie Sander

Info
onsdag 27/11

OL- Gymnasiet. Ej bokbar. Plutonen.

08:00 – 09:00

Annan

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Info

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Info

STYRKEINTERVALLER

18:00 – 19:00

Marie Larsson

Info

CYKEL-INTERVALL

19:00 – 20:00

Camilla Elm

Info
torsdag 28/11

OL Gymnasiet. Ej bokbar. Plutonen.

08:00 – 09:00

Annan

Intervall Puls/Styrka

18:00 – 18:45

Sofie Olander

Info

ONE MORE

19:15 – 20:15

Sofie Olander

Info
fredag 29/11

Stora Cirkeln. Intro för nya 16:45

17:00 – 18:15

Roland Fridholm

Info
lördag 30/11
söndag 1/12