« Tillbaks till alla träningspass
Boka träningspass
Tabata TERRÄNGLÅDAN
Datum: 2020-07-30 Tid: 10:00-10:45
Ledare: Alva Bengtsson Lokal: TERRÄNGLÅDAN på Nikaro Platser kvar: 7
Beskrivning:
Kombinerat styrke- och konditionspass där vi jobbar med enbart kroppen som motstånd eller med en viktplatta. 20 sekunder jobb och 10 sekunder vila. 8 varv per block där vi alternerar två övningar. Totalt 7 block. Passar alla!
För att boka in dig, ange dina uppgifter:
Du kan boka in dig här om du:
* är medlem
* ska gå på introduktion
Är du ej medlem är du välkommen att delta på passet i mån av plats.
För- och Efternamn *
Telefonnr *
Ange mobilnummer i korrekt format t ex (070-1234567) för SMS-bekräftelse.
E-postadress *
OBS: Kom ihåg att avboka dig senast 2 timmar innan passet startar om du inte kan komma. Glömmer du detta så riskerar du att bli avstängd från bokning via hemsidan.
Tack för din bokning
