Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till alla träningspass

Boka träningspass

SENIOR STATION

Datum: 2020-06-29   Tid: 10:00-11:00

Ledare: Emma Rokäll   Lokal: TERRÄNGLÅDAN på Nikaro    Platser kvar: 14

Beskrivning:
För 60+. I dessa tider erbjuder vi nu en härlig träning utomhus. Vi jobbar i 6st stationer anpassat för att minska smittorisken. Vi jobbar med kondition , styrka och rörlighet i 2 varv 45/15. Vi har stor yta att röra oss på. Övningarna är upplagda så att man kan välja att använda vikt/redskap eller inte. Medtag EGEN DYNA OCH HANDSKAR att använda under passet. Varmt Välkommen att träna tillsammans!


För att boka in dig, ange dina uppgifter:

Du kan boka in dig här om du:
* är medlem
* ska gå på introduktion

Är du ej medlem är du välkommen att delta på passet i mån av plats.

För- och Efternamn *

Telefonnr *
Ange mobilnummer i korrekt format t ex (070-1234567) för SMS-bekräftelse.

E-postadress *

OBS: Kom ihåg att avboka dig senast 2 timmar innan passet startar om du inte kan komma. Glömmer du detta så riskerar du att bli avstängd från bokning via hemsidan.

Laddar...

Tack för din bokning