Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till alla träningspass

Boka träningspass

SENIOR DANS

Datum: 2020-02-07   Tid: 11:00-12:00

Ledare: Maja Ottosson   Lokal: Annexet på Nikaro

Beskrivning:
Ett senior-danspass för dig som är 60+ med fokus på rörelseglädje och energi. Passet innehåller styrka, rörlighet och balans såväl som puls och koordination. Vi arbetar till svängig musik och rör oss på ett prestigelöst och lekfullt sätt. Timmen börjar med en skonsam uppvärmning och avslutas med en avslappning för att komma i balans inför helgen. Däremellan rör vi oss efter egen förmåga. Välkomna!

OBS: Träningspasset är egentligen fullbokat. Du bokar en reservplats och kommer få ett meddelande via mail om någon avbokar sig. Du blir då automatiskt inbokad.

Din plats i kön blir nr: 3


För att boka in dig, ange dina uppgifter:

Du kan boka in dig här om du:
* är medlem
* ska gå på introduktion

Är du ej medlem är du välkommen att delta på passet i mån av plats.

För- och Efternamn *

Telefonnr *
Ange mobilnummer i korrekt format t ex (070-1234567) för SMS-bekräftelse.

E-postadress *

OBS: Kom ihåg att avboka dig senast 2 timmar innan passet startar om du inte kan komma. Glömmer du detta så riskerar du att bli avstängd från bokning via hemsidan.

Laddar...

Tack för din bokning