Välkommen att träna i våra fräscha lokaler.

Norra delen av gymmet med reception och kardiodel i korridor. 3 logement fyllda med varierad utrustning.
Södra delen med ytterligare en kardiodel i korridor. Även här välutrustade logement. I vårt största rum Plutonen hittar du skivstänger, hantlar, kettlebells, medicinbollar med mera, för funktionell träning. På första våningen Annexet, ett rum för cykling med 14 platser. På fjärde våningen hittar du 2 gruppträningslokaler, Fyran på 150 kvm samt Lillfyran på ca 50 kvm.
Räknar man in samtliga utrymmen under Nikaros tak så är vi uppe i ca 1200 kvm.
Gott om utrymme alltså, i en unik träningsyta.

Leverantörer/märken att nämna: Eleiko, Concept, Nordic Fighter, Träningspartner, Keiser, Free Motion.

Gymmet har fasta redskap som 4 löpband, 12 cyklar, 3 roddmaskiner, 5 crosstrainers, 2 SkiErg, 1 Thoraxtrainer, 2 Trappmaskiner, 3 HUR-maskiner samt 2 cirkelgym med 7 respektive 9 stationer. Vidare 5 dragapparater. Dessutom Smithmaskin, Pec-Rear, Latsdrag, 2 Benpress, 2 Hamstringscurls, Leg Extension, Multihip, Assisted Chin-Dip. 4-station med sittande rodd, latsdrag, tricepspress och bicepscurls. Flera bänkar med varierande funktion.

Gymmet fungerar fortfarande som en mix av riktad fysioterapiträning för patient och för dig som egentränar.

Du räknas som patient när du har en avtalad tid med fysioterapeut.
Vid gymträning på egen hand gäller inpasseringstagg kopplad till en vald träningsperiod.