Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till alla träningspass

Boka träningspass

Styrkeintervaller

Datum: 2019-09-11   Tid: 18:00-19:00

Ledare: Marie Larsson   Lokal: Plutonen på Nikaro    Platser kvar: 2

Beskrivning:
Rakt och teknikenkelt pass med hög energi. Passet ger dig en riktig genomkörare för både styrka och kondition. Självklart kan du anpassa träningen efter din dagsform, men förvänta dig drivande musik och maximal pepp!


För att boka in dig, ange dina uppgifter:

Du kan boka in dig här om du:
* är medlem
* ska gå på introduktion

Är du ej medlem är du välkommen att delta på passet i mån av plats.

För- och Efternamn *

Telefonnr *
Ange mobilnummer i korrekt format t ex (070-1234567) för SMS-bekräftelse.

E-postadress *

OBS: Kom ihåg att avboka dig senast 2 timmar innan passet startar om du inte kan komma. Glömmer du detta så riskerar du att bli avstängd från bokning via hemsidan.

Laddar...

Tack för din bokning

Vecka 38

måndag 16/9

Eksjö kommun - Cilla Hedin- EJ BOKBAR

06:45 – 07:30

Marie Larsson

SENIOR STATION

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Info

DANS / INTERVALL 75 min

17:00 – 18:15

Emma Rokäll

Info

One More

17:30 – 18:30

Cecilia Fridh

Info

CYKEL 60

18:30 – 19:30

Elin Sixtensson

Info
tisdag 17/9

SENIOR STATION

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Info

One More - Terränglådan

18:00 – 19:00

Erik Stridh

Info

GYMINTRO

18:00 – 19:00

Annan

Info

CYKEL 45

18:00 – 18:45

Jennie Ekberg

Info

Styrkeintervaller

18:15 – 19:15

Marie Larsson

Info

YOGA

19:00 – 20:00

Jennie Ekberg

Info
onsdag 18/9

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Info

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Info

Intervall puls/styrka

18:00 – 19:00

Sofie Olander

Info
torsdag 19/9

Intervall Puls/Styrka

18:00 – 18:45

Sofie Olander

Info

ONE MORE

19:15 – 20:15

Sofie Olander

Info
fredag 20/9

PILATES

08:30 – 09:30

Kristina Svensson

Info
lördag 21/9

Yoga

08:00 – 09:00

Karin Henning

Info

Inner Strength

09:00 – 10:00

Karin Henning

Info
söndag 22/9