Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till alla träningspass

Boka träningspass

Tabata mix

Datum: 2018-04-18   Tid: 18:30-19:30

Ledare: Sofie Olander   Lokal: Plutonen på Nikaro

Beskrivning:
Under detta pass kommer vi arbeta med olika tidsintervaller och övningar i en härligt mix! Passet är något längre än förra terminen då vi kommer att utmana oss och öka intervallerna på vissa delar, välkommen att komma och svettas med mig!

OBS: Träningspasset är egentligen fullbokat. Du bokar en reservplats och kommer få ett meddelande via mail om någon avbokar sig. Du blir då automatiskt inbokad.

Din plats i kön blir nr: 2


För att boka in dig, ange dina uppgifter:

Du kan boka in dig här om du:
* är medlem
* ej är medlem men har gruppaktivitetskort
* ska gå på introduktion

Är du ej medlem är du välkommen att delta på passet i mån av plats.

För- och Efternamn *

Telefonnr *
Ange mobilnummer i korrekt format t ex (070-1234567) för SMS-bekräftelse.

E-postadress *

OBS: Kom ihåg att avboka dig senast 2 timmar innan passet startar om du inte kan komma. Glömmer du detta så riskerar du att bli avstängd från bokning via hemsidan.

Laddar...

Tack för din bokning

Närmaste dygnets träningspass

Tyvärr finns det inga träningspass närmaste dygnet. Se veckoschemat för kommande pass.

#nikaro

  • God kvll atleter! De kommande 3 mndagarna kommer vi att
  • Eftersom det r fint vder s blir kvllens afro utomhus
  • Nya rutiner fr bokningar p vra pass Se info frn
  • Vlkommen Ellen! Frsta dagen av 3 veckor i Nikaros reception
  • Kvllens hjltar varmt svettigt lyft gymnastik lpning och simning
  • Missa inte boka in dig p Mndagens extrainsatta Intervallpass Mycket
  • Bild frn grdagens hrliga Tabata mix gng som kmpade mot
  • Afro utomhus idag kl 1000 Du behver inte franmla dig

Vecka 29

måndag 16/7

Cirkelträning

17:30 – 18:30

Jennie Elm

tisdag 17/7

Afro

18:00 – 19:00

Karin Henning

onsdag 18/7
torsdag 19/7
fredag 20/7
lördag 21/7
söndag 22/7