Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till alla träningspass

Boka träningspass

Notice: Undefined variable: datum in /customers/3/b/a/nikarorehab.se/httpd.www/bokning/bokning_form_publik.php on line 61 Notice: Undefined variable: starttid in /customers/3/b/a/nikarorehab.se/httpd.www/bokning/bokning_form_publik.php on line 61 Notice: Undefined variable: deltagare in /customers/3/b/a/nikarorehab.se/httpd.www/bokning/bokning_form_publik.php on line 65

Närmaste dygnets träningspass

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass
med Roger Didrick
2018-04-26
18:00-19:30

Vi börjar passet med att springa i Sjöängen. Lite löpskolning och intervaller sedan avslutar vi passet med intensiv träning, styrka bara med kroppen och kondition emellan. Intervaller i pass om 6 st.

Boka pass

#nikaro

  • Passa p att gra din debut p One More nu
  • Karin r p event med SOMA MOVE och inhmtar nya
  • Ett riktigt hrligt gng frn grdagens Seniorpass Dessa underbara kmpar
  • Passa p nsta vecka kr Sofie dubbla Tabata mix pass!
  • Vrliga vindar friska Nu kr vi snart igng utomhus Du
  • One More fredagslunch! Gott jobbat allanikarogym wallball
  • Hr str dom 14 st cyklar som vntar p att

Vecka 17

måndag 23/4

Senior

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall

11:00 – 12:00

Emma Rokäll

Cykel

19:00 – 20:00

Karolina Persson

tisdag 24/4

LÖPNING. OBS! även icke-medlem kan boka. Ingen kostnad!

18:00 – 19:15

Camilla Elm

Yoga Basic

18:30 – 19:20

Kristin Xenos

SOMA MOVE®

18:30 – 19:30

Karin Henning

onsdag 25/4

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

13:00 – 14:00

Roland Fridholm

Cykel Intervall

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

torsdag 26/4

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass
fredag 27/4

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

Boka pass

One More

16:00 – 17:00

Oskar Fridholm

Boka pass

Stora Cirkeln (Intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 28/4
söndag 29/4

Rogers Intervaller

18:00 – 19:45

Roger Didrick

Boka pass