Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Träningspriser – Gym

Vi kan erbjuda rabatterade priser för pensionärer, studerande, ungdomar samt dig med funktionsnedsättning.

I vårt gym är alla som fyller 15 år under ett kalenderår välkomna att träna på egen hand. Ungdomar mellan 11 – 15 år är välkomna att träna tillsammans med målsman.

I träningskorten ingår  även de gruppträningspass som Nikaro Gym själva organiserar. Gruppträning i regi av externa ledare ingår inte.

Normalpriser

Årskort 3 240 kr
Årskort – Autogiro 3 180 kr (265 kr/mån)
6 månader 1 820 kr
3 månader 1 100 kr
1 månad 485 kr
10-kort (inkl. tagg) 770 kr
5-kort (inkl. tagg) 415 kr
Engångsträning 110 kr

Med detta träningskort tränar du på egen hand i gymmet hur mycket och när du vill under våra öppettider, dessutom ingår gruppträningspass i regi av Nikaro Gym. Träningspass organiserade av externa ledare ingår inte.

Studerande från 15 år & Pensionär

Årskort 2 725 kr
Årskort – Autogiro 2 640 kr (220 kr/mån)
6 månader 1 525 kr
3 månader 925 kr

Med detta träningskort tränar du på egen hand i gymmet hur mycket och när du vill under våra öppettider, dessutom ingår gruppträningspass i regi av Nikaro Gym. Träningspass organiserade av externa ledare ingår inte. 15-årsgränsen gäller kalenderår, inte födelsedag.

Ungdom 11-15 år / Funktionsnedsättning

Årskort 1 620 kr
Årskort – Autogiro 1 584 kr (132kr/mån)
6 månader 910 kr
3 månader 550 kr

Med detta träningskort tränar du i målsmans sällskap i gymmet, hur mycket och när du vill under våra öppettider, dessutom ingår gruppträningspass i regi av Nikaro Gym. Träningspass organiserade av externa ledare ingår inte. 11-årsgränsen gäller kalenderår, inte födelsedag.

Rabatten gäller också dig med funktionsnedsättning och i behov av egen handledare eller assistenthjälp under träningen.

Information

Autogiro betalas månadsvis mellan den 27:e – 31:e. Uppsägning av avtalet ska ske senast 30 dagar före bindningstidens (12 månader) utgång. Om detta inte görs löper avtalet rullande på med 30 dagars uppsägningstid till dess att uppsägning meddelats nikaro rehab AB. Kortet kan frysas vid ett tillfälle under året. Alternativen är då frysning i 1, 2 eller 3 hela kalendermånader. Frysning kan inte göras i efterhand.

Inloggningstagg 150 kr

Engångskostnad för medlemskap och inloggningstagg. Gäller så länge aktivt träningskort finns. Obligatorisk för all träning i gymmet.

Aktivitetskort

Du som inte är medlem men ändå vill vara med på något av våra gruppass kan köpa ett AKTIVITETSKORT.
5 tillfällen 415:- / 10 tillfällen 770:- / 20 tillfällen 1430:-

Personlig träning (PT-tid)

1 timma 550:-
5 timmar 2500:-
10 timmar 4950:-

Närmaste dygnets träningspass

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass
med Roger Didrick
2018-04-26
18:00-19:30

Vi börjar passet med att springa i Sjöängen. Lite löpskolning och intervaller sedan avslutar vi passet med intensiv träning, styrka bara med kroppen och kondition emellan. Intervaller i pass om 6 st.

Boka pass

#nikaro

  • Ett riktigt hrligt gng frn grdagens Seniorpass Dessa underbara kmpar
  • Hr str dom 14 st cyklar som vntar p att
  • One More fredagslunch! Gott jobbat allanikarogym wallball
  • Passa p nsta vecka kr Sofie dubbla Tabata mix pass!
  • Vrliga vindar friska Nu kr vi snart igng utomhus Du
  • Passa p att gra din debut p One More nu
  • Karin r p event med SOMA MOVE och inhmtar nya

Vecka 17

måndag 23/4

Senior

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall

11:00 – 12:00

Emma Rokäll

Cykel

19:00 – 20:00

Karolina Persson

tisdag 24/4

LÖPNING. OBS! även icke-medlem kan boka. Ingen kostnad!

18:00 – 19:15

Camilla Elm

Yoga Basic

18:30 – 19:20

Kristin Xenos

SOMA MOVE®

18:30 – 19:30

Karin Henning

onsdag 25/4

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

13:00 – 14:00

Roland Fridholm

Cykel Intervall

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

torsdag 26/4

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass
fredag 27/4

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

Boka pass

One More

16:00 – 17:00

Oskar Fridholm

Boka pass

Stora Cirkeln (Intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 28/4
söndag 29/4

Rogers Intervaller

18:00 – 19:45

Roger Didrick

Boka pass