Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Reception

I reception köper du träningskort, taggar, bokar nybesökstider m.m. Det är också här du hamnar om du ringer oss.

Telefontider

Om du behöver telefonkontakt med nikaro rehab AB, ringer du oss under våra telefontider.

Telefontiderna är följande:

Måndag – fredag 08:00 – 09:00 samt 14:00 – 15:00,  undantaget fredagar där det enbart är 08:00 – 09:00.

Om vi inte svarar när du ringer under telefontiderna, så kan det bero på att vi redan är upptagna med samtal eller att vi har kunder/patienter att ta hand om i receptionen. Har du möjlighet så försök igen senare.

Du kan alltid lämna återbud eller andra meddelanden på vår telefonsvararen som avlyssnas några gånger under dagen. Glöm inte att uppge ditt telefonnummer om du vill att vi ska ringa upp dig.

Direktkontakt med sjukgymnast/fysioterapeut är oftast inte möjlig.

Vi kan inte alltid utnyttja våra telefontider under semesterperioden, vid sjukdom, ledighet eller annan frånvaro.

Närmaste dygnets träningspass

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass
med Roger Didrick
2018-04-26
18:00-19:30

Vi börjar passet med att springa i Sjöängen. Lite löpskolning och intervaller sedan avslutar vi passet med intensiv träning, styrka bara med kroppen och kondition emellan. Intervaller i pass om 6 st.

Boka pass

#nikaro

  • Passa p nsta vecka kr Sofie dubbla Tabata mix pass!
  • One More fredagslunch! Gott jobbat allanikarogym wallball
  • Hr str dom 14 st cyklar som vntar p att
  • Ett riktigt hrligt gng frn grdagens Seniorpass Dessa underbara kmpar
  • Karin r p event med SOMA MOVE och inhmtar nya
  • Vrliga vindar friska Nu kr vi snart igng utomhus Du
  • Passa p att gra din debut p One More nu

Vecka 17

måndag 23/4

Senior

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall

11:00 – 12:00

Emma Rokäll

Cykel

19:00 – 20:00

Karolina Persson

tisdag 24/4

LÖPNING. OBS! även icke-medlem kan boka. Ingen kostnad!

18:00 – 19:15

Camilla Elm

Yoga Basic

18:30 – 19:20

Kristin Xenos

SOMA MOVE®

18:30 – 19:30

Karin Henning

onsdag 25/4

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

13:00 – 14:00

Roland Fridholm

Cykel Intervall

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

torsdag 26/4

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass
fredag 27/4

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

Boka pass

One More

16:00 – 17:00

Oskar Fridholm

Boka pass

Stora Cirkeln (Intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 28/4
söndag 29/4

Rogers Intervaller

18:00 – 19:45

Roger Didrick

Boka pass