Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Fysioterapi

Om Du har besvär ifrån ”Rörelseapparaten”, skelett, leder, muskler och i viss mån nervsystemet, kan du söka hjälp hos Firma Fridholm Fysioterapi som finns på Nikaro. Roland Fridholm legitimerad sjukgymnast, har många års erfarenhet inom olika specialiteter och arbetar med metoder enligt socialstyrelsens riktlinjer gällande vetenskap och beprövad erfarenhet.

Även medicinska sjukdomar behandlas idag med fysisk aktivitet och där kan sjukgymnasten var den handledare som du behöver inledningsvis.

Du kan söka helt på eget initiativ eller ha en remiss ifrån läkare.

Sjukgymnast har ersättningsetablering vilket innebär anslutning till den nationella taxan för fysioterapi ( se priser).

Närmaste dygnets träningspass

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass
med Roger Didrick
2018-04-26
18:00-19:30

Vi börjar passet med att springa i Sjöängen. Lite löpskolning och intervaller sedan avslutar vi passet med intensiv träning, styrka bara med kroppen och kondition emellan. Intervaller i pass om 6 st.

Boka pass

#nikaro

  • Hr str dom 14 st cyklar som vntar p att
  • Passa p att gra din debut p One More nu
  • Karin r p event med SOMA MOVE och inhmtar nya
  • Vrliga vindar friska Nu kr vi snart igng utomhus Du
  • One More fredagslunch! Gott jobbat allanikarogym wallball
  • Passa p nsta vecka kr Sofie dubbla Tabata mix pass!
  • Ett riktigt hrligt gng frn grdagens Seniorpass Dessa underbara kmpar

Vecka 17

måndag 23/4

Senior

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall

11:00 – 12:00

Emma Rokäll

Cykel

19:00 – 20:00

Karolina Persson

tisdag 24/4

LÖPNING. OBS! även icke-medlem kan boka. Ingen kostnad!

18:00 – 19:15

Camilla Elm

Yoga Basic

18:30 – 19:20

Kristin Xenos

SOMA MOVE®

18:30 – 19:30

Karin Henning

onsdag 25/4

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

13:00 – 14:00

Roland Fridholm

Cykel Intervall

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

torsdag 26/4

Löpning i Sjöängen och Rogers Rövarpass

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass
fredag 27/4

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

Boka pass

One More

16:00 – 17:00

Oskar Fridholm

Boka pass

Stora Cirkeln (Intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 28/4
söndag 29/4

Rogers Intervaller

18:00 – 19:45

Roger Didrick

Boka pass