Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Aktuellt hos Nikaro

Cykel en trappa ner i fortsättningen

23 februari 2018

Cykelentusiaster hör upp! Nu rullar vi ner en våning till Annexet. Antalet platser ökar till 14 och vi cyklar nu på Keiser Indoor Bike M3i, alla utrustade med en bluetooth kompatibel display. Vi tackar Gunnar för all montering! Välkommen att prova in vår nya cykelsal!

Paul borta hela nästa vecka (9)

23 februari 2018

Dessvärre måste vi meddela att Paul inte kommer hem till Sverige nästa vecka heller. Han fick hastigt åka till Storbritannien, men vi hoppas att vi har honom tillbaka till måndagen den 5/3 igen. Vi lovar att hålla dig underrättad.

Camilla, ny i vårt ledarteam

12 februari 2018

Nu vill vi presentera Camilla Elm som ett nytillskott till vårt gruppledarteam. Camilla har en gedigen träningsbakgrund och kommer att hjälpa oss en del framöver. Hon kommer att börja med att köra några happeningpass på lördagar. Kör f ö igång redan på lördag 17/2 med ett HIIT-pass. Missa inte det!           […]

Nikaro Gym söker personal

5 februari 2018

Vi söker två medarbetare, 80 % respektive 20 %, till Nikaro Gym i Eksjö.   Nikaro Gym –  Ett företag i växande! Vi finns i Eksjö och startade som nikaro rehab AB år 2000. Vi var då 3 leg sjukgymnaster som successivt byggde upp en väl fungerande rehabenhet. Vi har alltid fokuserat på att aktivera […]

Gunnar, ny cykelledare!

31 januari 2018

Vi har glädjen att kunna presentera ytterligare en ledare i vårt cykelstall. Gunnar Karlsson som är lokalt känd i både cykel- och skidkretsar, kommer att starta upp CYKEL SENIOR på onsdagsförmiddagar. Onsdagen den 7/2 kl 10:00 startar vi upp. Bokning alltså från torsdag 1/2 kl 10:00. Välkommen Gunnar och alla hågade cyklister!

Sofie ny PT

16 januari 2018

Nu välkomnar vi Sofie Olander som Personlig Tränare hos oss på Nikaro Gym. Hon har under hösten lett populära Tabataklasser och har nu dessutom certifierats som PT. Hon kommer att arbeta hos oss på onsdagar samt vissa andra tider. Sofie kommer att hjälpa och stötta dig i din träning, anpassat efter dig och dina egna […]

SOMA MOVE ingår för medlemmar i vår

1 januari 2018

Från och med januari kommer Karin Henning att fortsätta med SOMA MOVE, men som nu kommer att vara öppen för alla medlemmar. Hon kommer under våren att erbjuda denna träning varannan tisdag. Varvar då med Core varannan vecka.

Bokning till introduktion

26 november 2017

Du behöver naturligtvis inte vara medlem för att boka in dig på en GYMINTRODUKTION. Alla som är intresserade av vår träningsanläggning är välkomna att boka sig!

Många avbokningar…

26 november 2017

Det är i dessa förkylningstider många avbokningar på våra gruppträningspass. Därför kan det vara värt att sätta sig på reservlistan trots att det ser överfullt ut på vissa pass. Välkommen med din bokning!

Närmaste dygnets träningspass

Rogers Intervaller
med Roger Didrick
2018-02-25
18:00-19:45

2 varv av härlig intervallträning! 20 stationer styrka och 20 stationer kondition! Svett, flås och muskler!

Boka reservplats >

#nikaro

  • Kom till oss idag 1000 1400 Just nu r rekordethellip
  • Dagens Soma move bjd p lejon dlor pantrar och tekopparhellip
  • Nikaro Gym sker nu nya receptionsmedarbetare Kolla in hemsidan wwwnikarorehabsehellip
  • Cykelmontage p hg niv Nu rknar vi dagarna tills vihellip
  • Man blir s lycklig som coach nr man ser atthellip
  • Rogers Rvarpass och Karins Core Fullt s p ppet Hus!

Vecka 8

måndag 19/2

Senior

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall - Nytt Pass!

11:00 – 12:00

Emma Rokäll

Powerband - Gästspel på Nikaro!

17:00 – 18:00

Karin Henning

tisdag 20/2

Core

17:30 – 18:30

Karin Henning

Yoga Basic

18:30 – 19:20

Kristin Xenos

onsdag 21/2

Cykel Senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

13:00 – 14:00

Roland Fridholm

Tabata mix EXTRA PASS

16:45 – 17:45

Sofie Olander

Cykel Intervall

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

torsdag 22/2

RIp

17:30 – 18:30

Hanna Eskilson

Rogers Rövarpass

18:00 – 19:00

Roger Didrick

fredag 23/2

One More-OBS! Se beskrivning

12:00 – 12:45

Annan

One More- OBS! Se beskrivning

16:00 – 17:00

Annan

Hatha Yoga

16:15 – 17:15

Kristin Xenos

Stora Cirkeln (Intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

lördag 24/2
söndag 25/2

Rogers Intervaller

18:00 – 19:45

Roger Didrick

Boka reservplats