Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Aktuellt hos Nikaro

Sommartider i receptionen

5 juli 2019

Från och med vecka 28, den 8 juli, kommer receptionstiderna att se ut enligt följande: Måndag, onsdag och fredag  09:00-13:00. Telefontid 12:00-13:00 Tisdag                                           12:00-16:00. Telefontid 12:00-13:00 Torsdag                                        15:00-19:00. Telefontid 15:00-16:00   Ordinarie tider från vecka 34 igen, 19 augusti.  

Bastu i sommarhettan

25 juni 2019

Nu har du möjlighet att själv sätta igång bastun innan du börjar träna. Tryck på knappen invid bastudörren. Den är då igång i 2 timmar så du kan bada efter träningen.

Priser Terränglådan

5 maj 2019

Vi kommer som tidigare att erbjuda dig som medlem att uteträningen ingår i medlemskapet. Dock ej för dig som har 10- eller 5-kort. Det funkar inte då man inte har möjlighet att registrera sitt besök där nere. Vi slutar även att sälja specifika 10-kort för Terränglådan. Det visar sig att man ofta glömmer att ta […]

Avbokningsregel

22 mars 2018

Regeln som gäller är att det inte är möjligt att avboka sig senare än 2 timmar före gruppträningens starttid. Missar man detta 3 ggr innebär det automatiskt att man inte kan boka sig under en period.  

Bokning till introduktion

26 november 2017

Du behöver naturligtvis inte vara medlem för att boka in dig på en GYMINTRODUKTION. Alla som är intresserade av vår träningsanläggning är välkomna att boka sig! 6 dygn i förväg går det att boka sig till en introduktion.

Åldersregler

1 februari 2017

Vi har gränserna 11 och 15 år som gäller det kalenderår man fyller. Inte födelsedagen. 2019 kan alltså alla födda 2008 kunna börja träna hos oss tillsammans med målsman. 2019 kan alla födda 2004 köpa medlemskap för egenträning.

Gilla oss på facebook!

9 januari 2015

Halvvägs 2019, du hänger väl på andra halvan också!? Vår facebook-sida hittar du här.

Närmaste dygnets träningspass

Tyvärr finns det inga träningspass närmaste dygnet. Se veckoschemat för kommande pass.

#nikaro

  • Marie har lagt in ett extra pass imorgon onsdag In
  • Underbara deltagare som deltog p Maries cirkelfys vid Terrngldan Kom
  • Sista fredagspasset p ett tag nskar detta jrngng en riktigt
  • Glad Midsommar nska vi Er
  • Vi vill nska alla vra motionrer en riktigt skn sommar
  • Har du inte kommit med p dagens One More? Boka
  • Lasse kom till Cirkeln i sin helikopter i kvll Tack
  • Lite bltt kanske men en jdrans god energi Tack fr
  • Vlkommen i gnget sger vi till vr nya GHD som

Vecka 29

måndag 15/7

CIRKELFYS Terränglådan

09:30 – 10:30

Marie Larsson

tisdag 16/7

Tabata med kroppsvikt TERRÄNGLÅDAN

17:00 – 18:00

Alva Bengtsson

ONE MORE Terränglådan

18:00 – 19:00

Erik Stridh

onsdag 17/7
torsdag 18/7
fredag 19/7
lördag 20/7
söndag 21/7