Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till Aktuellt

Cecilia, vår nya PT!

21 augusti 2018

Cecilia Fridh. Ja, så heter vår nya PT som nu kommer att serva många kunder med personlig träning. Hon har en given plats på företagskartan med sitt företag Wellness by Cilla. Hon har The Academys Certified-licens som Personlig Tränare. Förutom träningsbiten är hon utbildad inom kost- och näringslära. Hon är dessutom Lic. Träningsinstruktör. Kontakta henne på cecilia@wellnessbycilla.se.

Vi hälsar dig varmt välkommen hit Cilla!

Närmaste dygnets träningspass

Tyvärr finns det inga träningspass närmaste dygnet. Se veckoschemat för kommande pass.

#nikaro

  • TERRNGLDAN kls av fr vinterfrvaring Ett piggt skruvarlag fixade detta
  • Fruktat frmiddagsgng som just krt Deck of Cards Tjejerna mot
  • Nu r det dags fr frsta WORKSHOPEN med Cecilia Frst
  • Vlkomna One Moredeltagare till dagens grymma pass Oskar o Nicolas
  • OBS! P sndag 2810 stnger vi gymmet mellan 14001800 Detta

Vecka 46

måndag 12/11

Intervall Mix- Med Jennie Elm

17:30 – 18:30

Jennie Elm

Cykel 75

18:00 – 19:15

Linda Forsman

tisdag 13/11

Cirkelträning

17:00 – 18:00

Jennie Elm

One More

18:15 – 19:15

Nicolas Raimondo

onsdag 14/11

Cykel senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

CORE

18:15 – 19:15

Karin Henning

Rogers Rövarpass

19:00 – 20:00

Roger Didrick

torsdag 15/11

TABATA

06:40 – 07:30

Jennie Elm

Röda Cirkeln

09:30 – 10:30

Sofie Olander

Tabata mix

17:30 – 18:30

Sofie Olander

Cykel - intervall

18:00 – 19:00

Linda Forsman

fredag 16/11

Stora Cirkeln (intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

lördag 17/11
söndag 18/11