Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till Aktuellt

Priser Terränglådan ute i Sjöängen

1 maj 2018

Priser Terränglådan 2018

Medlem

Samtliga utepass ingår i medlemsskapet.

 

Icke medlem

Första gången prova gratis!


10-kort                                                                                         700: –

Engångsavgift                                                                            100: –       

 

Kortet kan köpas på plats vid Terränglådan i Sjöängen eller i receptionen Nikaro Gym.

Ute betalar du med Swish 123 458 80 18

 

 OBS! Du bokar din plats på hemsidan även om du inte är medlem.

Närmaste dygnets träningspass

Stora Cirkeln (intro 16:40)
med Roland Fridholm
2018-10-19
17:00-18:00

40 stationer styrka och kondition. Så gott som alla maskiner i norra delen av vårt gym används. 45 sek arbete - 15 sek vila/förflyttning. 1 varv utan paus. Garanterat hög träningseffekt samt en sköön fredagskänsla efteråt!

Boka reservplats >

#nikaro

  • Ta chansen och kicka igng din lrdag p bsta stt
  • Vlkomna One Moredeltagare till dagens grymma pass Oskar o Nicolas
  • Snart smller det P Onsdag kl 1000 kan du g
  • Nu gr det att boka det spnnande lrdagspasset med Amanda!
  • Kolla hr! Efterfrgade ZUMBA hoppade just in p Fredagens schema
  • Cykel 75 med mig Linda erstts i morgon mndag 110

Vecka 42

måndag 15/10

Senior Station

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Intervall Mix

17:30 – 18:30

Emma Rokäll

Cykel 75

18:00 – 19:15

Linda Forsman

tisdag 16/10

Cirkelträning

17:00 – 18:00

Jennie Elm

One More

18:15 – 19:15

Nicolas Raimondo

onsdag 17/10

Cykel senior

10:00 – 11:00

Gunnar Karlsson

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

CORE

18:15 – 19:15

Karin Henning

torsdag 18/10

TABATA

06:40 – 07:30

Jennie Elm

Röda Cirkeln

09:30 – 10:30

Sofie Olander

Tabata mix

17:30 – 18:30

Sofie Olander

Cykel

18:00 – 19:00

Camilla Elm

fredag 19/10

Stora Cirkeln (intro 16:40)

17:00 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 20/10

One More Lördagsspecial med Hanna H

10:00 – 11:30

Annan

söndag 21/10

Extra pass TABATA

10:00 – 11:00

Jennie Elm

Boka reservplats