Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till Aktuellt

Avbokningar från gruppträning

8 mars 2018

Det är varje vecka stort tryck på grupperna och de blir snabbt fullbokade. MEN vi har varje dag många avbokningar. Som t ex onsdagen den 8/3 hade vi sammanlagt 86 bokningsbara platser. 69 utnyttjades, alltså 17 LEDIGA PLATSER. Av alla som bokat sig till den dagens pass hade vi 37 avbokningar!
Så även om det ser hopplöst fullt ut när du bokar dig, gör det ändå med tanke på ovanstående!

Närmaste dygnets träningspass

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.
med Erik Stridh
2018-06-19
19:00-20:00

Fokus ligger övervägande på styrkeuthålligheten och flåset. Vi arbetar på en hög intensitet med ständigt varierande övningar och rörelser.

Boka reservplats >

#nikaro

  • God kvll atleter! De kommande 3 mndagarna kommer vi att
  • Afro utomhus idag kl 1000 Du behver inte franmla dig
  • Solen skiner och humret r p topp s klart blir
  • Kvllens One More med Erik pyramiden situps farmerswalk airsquats kneeraises
  • Bokningen fr nsta veckas SOMA MOVE frsvann i cyberspace NU
  • Helt fantastisk insats av alla som var med och svettades

Vecka 25

måndag 18/6

SENIOR

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

One More - Strength and Technique. Terränglådan Sjöängen.

17:00 – 18:00

Nicolas Raimondo

One More - Fitness and Endurance.

18:15 – 19:15

Nicolas Raimondo

tisdag 19/6

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.

19:00 – 20:00

Erik Stridh

Boka reservplats
onsdag 20/6

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

Boka reservplats
torsdag 21/6

Cirkelträning

17:30 – 18:30

Camilla Elm

Boka reservplats
fredag 22/6
lördag 23/6
söndag 24/6