Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

Närmaste dygnets träningspass

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.
med Erik Stridh
2018-06-19
19:00-20:00

Fokus ligger övervägande på styrkeuthålligheten och flåset. Vi arbetar på en hög intensitet med ständigt varierande övningar och rörelser.

Boka reservplats >

#nikaro

  • Afro utomhus idag kl 1000 Du behver inte franmla dig
  • Kvllens One More med Erik pyramiden situps farmerswalk airsquats kneeraises
  • Bokningen fr nsta veckas SOMA MOVE frsvann i cyberspace NU
  • God kvll atleter! De kommande 3 mndagarna kommer vi att
  • Helt fantastisk insats av alla som var med och svettades
  • Solen skiner och humret r p topp s klart blir

Vecka 25

måndag 18/6

SENIOR

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

One More - Strength and Technique. Terränglådan Sjöängen.

17:00 – 18:00

Nicolas Raimondo

One More - Fitness and Endurance.

18:15 – 19:15

Nicolas Raimondo

tisdag 19/6

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.

19:00 – 20:00

Erik Stridh

Boka reservplats
onsdag 20/6

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

Boka reservplats
torsdag 21/6

Cirkelträning

17:30 – 18:30

Camilla Elm

Boka reservplats
fredag 22/6
lördag 23/6
söndag 24/6