Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

« Tillbaks till Aktuellt

5- och 10-kort

27 april 2016

Tips för dig som ej tränar här regelbundet: Köp ett 5- eller 10-kort!

Då erhåller du en engångstagg som gäller endast 5 eller 10 inloggningar. Då får du under denna period gymma eller vara med på bokningsbara pass. Detta skiljer sig alltså från våra aktivitetskort som enbart gäller gruppträning.

Du taggar in som vanligt både i trapphuset (när receptionen är stängd) samt på stolpen i entrén men taggen registrerar endast en inloggning.

Den här möjligheten är lämplig för dig som gymmar oregelbundet eller är hemma i Eksjö under lov/veckoslut.

Kortet är giltigt 12 månader från inköpsdatum.

Närmaste dygnets träningspass

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.
med Erik Stridh
2018-06-19
19:00-20:00

Fokus ligger övervägande på styrkeuthålligheten och flåset. Vi arbetar på en hög intensitet med ständigt varierande övningar och rörelser.

Boka reservplats >

#nikaro

  • Kvllens One More med Erik pyramiden situps farmerswalk airsquats kneeraises
  • God kvll atleter! De kommande 3 mndagarna kommer vi att
  • Afro utomhus idag kl 1000 Du behver inte franmla dig
  • Helt fantastisk insats av alla som var med och svettades
  • Solen skiner och humret r p topp s klart blir
  • Bokningen fr nsta veckas SOMA MOVE frsvann i cyberspace NU

Vecka 25

måndag 18/6

SENIOR

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

One More - Strength and Technique. Terränglådan Sjöängen.

17:00 – 18:00

Nicolas Raimondo

One More - Fitness and Endurance.

18:15 – 19:15

Nicolas Raimondo

tisdag 19/6

One More - Fitness and endurance. Terränglådan Sjöängen.

19:00 – 20:00

Erik Stridh

Boka reservplats
onsdag 20/6

Tabata mix

18:30 – 19:30

Sofie Olander

Boka reservplats
torsdag 21/6

Cirkelträning

17:30 – 18:30

Camilla Elm

Boka reservplats
fredag 22/6
lördag 23/6
söndag 24/6