Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

  • Fräsch träningsmiljö

    Fräsch träningsmiljö

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Fräsch träningsmiljö

    Fräsch träningsmiljö

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Funktionell träning

    Funktionell träning

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Funktionell träning

    Funktionell träning

    Välkommen till Nikaro Gym!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Träningspass

Träningspass

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

Januari – het träningsmånad!
6 rum och 2 korridorer fyllda med utmaningar!

 

Välkommen till Nikaro!

Nikaro ligger på Itolv-området i Eksjö, närmare bestämt på Kaserngatan 12 B. Vår verksamhet fördelar vi på nästan 900 kvm, bestående av två olika delar. Dels vårt fräscha gym med modern utrustning där du kan träna under våra generösa öppettider. Dels vår rehabavdelning där du kan få hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut. Kontakta oss på tel. 0381-125 20 (se telefontider), om du vill boka en tid eller bara vill veta mer.

Gymmet fungerar fortfarande som en mix av riktad fysioterapiträning för patient och för dig som egentränar. Du räknas som patient när du har en avtalad tid med fysioterapeut. Vid gymträning på egen hand gäller inpasseringstagg kopplad till en vald träningsperiod.

Välkommen till Nikaro Gym, en mycket trivsam träningsmiljö!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Träningspass

Träningspass

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

Närmaste dygnets träningspass

Senior Herr
med Paul Xenos
2017-01-23
10:00-11:00

Du tränar rörlighet, styrka och kondition på ett effektivt och roligt sätt i grupp. Alla övningar kan anpassas utefter dina förutsättningar, de går att förenkla eller göra det tuffare, därför kan alla vara med!

Boka pass
Rip
med Paul Xenos
2017-01-23
17:15-18:00

Rip, ett pass med fokus på balans, styrka och flexibilitet samt en och annan pulstopp! Med RIP-banden använder vi kroppen som eget motstånd! Perfekt genomkörare för hela kroppen!

Boka reservplats >
Cykel 60
med Linda Forsman
2017-01-23
17:30-18:30

Energi, puls, glädje och svett! Ingredienserna i cykel 60! Korta och långa pulstoppar varvat med längre jämnare intensitet. Allt i en härlig blandning!

Boka reservplats >
X-training
med Paul Xenos
2017-01-23
18:15-19:00

X-training! En serie av övningar som utförs i intervaller; 60 sek arbete, 30 sek vila. Explosivitet, puls, styrka och dynamik!

Boka reservplats >

#nikaro

  • Nu kr vi snartstoracirkeln styrka puls gldje svett
  • Presentkort prisvrd passande produkt julklappstips presentkort gymtrning eksjgym skntrningsmilj
  • Hrt jobbande kompisar som antog Karin Hennings utmaning om atthellip
  • Lrdagens svettiga afrodansare sg till att duschen drefter inte varhellip
  • The new generation De sm har full koll p Ceciliashellip

Vecka 4

måndag 23/1

Senior dam

09:00 – 10:00

Paul Xenos

Senior Herr

10:00 – 11:00

Paul Xenos

Boka pass

Rip

17:15 – 18:00

Paul Xenos

Boka reservplats

Cykel 60

17:30 – 18:30

Linda Forsman

Boka reservplats

X-training

18:15 – 19:00

Paul Xenos

Boka reservplats
tisdag 24/1

Core

17:30 – 18:30

Karin Henning

Boka reservplats

Cykel 60

17:30 – 18:30

Hanna Eskilson

Boka reservplats

Rip

18:45 – 19:30

Hanna Eskilson

Boka reservplats
onsdag 25/1

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Boka reservplats

GymIntro

16:00 – 17:00

Roland Fridholm

Boka pass

Cykel

17:00 – 18:00

Cecilia Bergander

Boka reservplats

3D-flow

18:15 – 19:00

Cecilia Bergander

Boka reservplats

Rogers rövarpass Styrka & Kondition intervall

19:15 – 20:15

Roger Didrick

Boka pass
torsdag 26/1

50/50

17:30 – 18:30

Paul Xenos

Boka reservplats

Poweryoga

18:45 – 19:30

Paul Xenos

Boka pass
fredag 27/1

GymIntro

10:00 – 11:00

Roland Fridholm

Boka pass

Stora Cirkeln (INTRO 16:15)

16:30 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 28/1

Cykeltabata

10:00 – 11:00

Hanna Eskilson

Boka reservplats
söndag 29/1

Intervall Styrka & Kondition

18:00 – 19:45

Roger Didrick