Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

  • Fräsch träningsmiljö

    Fräsch träningsmiljö

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Fräsch träningsmiljö

    Fräsch träningsmiljö

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Funktionell träning

    Funktionell träning

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • Funktionell träning

    Funktionell träning

    Välkommen till Nikaro Gym!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Träningspass

Träningspass

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

September, succeprägel på ännu en höststart! Gymmet och grupperna glöder. Kom och prova du också!

 

Välkommen till Nikaro!

Nikaro ligger på Itolv-området i Eksjö, närmare bestämt på Kaserngatan 12 B. Vår verksamhet fördelar vi på nästan 900 kvm, bestående av två olika delar. Dels vårt fräscha gym med modern utrustning där du kan träna under våra generösa öppettider. Dels vår rehabavdelning där du kan få hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut. Kontakta oss på tel. 0381-125 20 (se telefontider), om du vill boka en tid eller bara vill veta mer. Utöver detta har vi 3 massörer som hyr in sig med sina egna företag.

Gymmet fungerar fortfarande som en mix av riktad fysioterapiträning för patient och för dig som egentränar. Du räknas som patient när du har en avtalad tid med fysioterapeut. Vid gymträning på egen hand gäller inpasseringstagg kopplad till en vald träningsperiod.

Välkommen till Nikaro Gym, en mycket trivsam träningsmiljö!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Träningspass

Träningspass

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

Närmaste dygnets träningspass

Yoga
med Kristin Xenos
2017-09-25
19:15-20:15

HATHA YOGA: en dynamisk yoga klass som hjälper dig att bli starkare, smidigare och bättre förutsatt att klara den dagliga stress som vi utsätter kroppen för. Samtidigt bidrar yogan till harmoni mellan kropp och själ.

Boka reservplats >
Core
med Karin Henning
2017-09-26
17:30-18:30

Core är ett pass där vi fokuserar på muskler i och kring bålen för att förbättra kroppskontroll i rörelse. Detta för att bli starkare i vår vardag men också för ökad styrka och kontroll i annan träning. Vi kommer utföra kroppsbelastande övningar med och utan redskap. Detta är träning som passar dig som nybörjare såväl som för dig med tidigare träningsvana.

Boka reservplats >

#nikaro

  • Nu kan vi njuta av vackra Sjngen ven inomhus natureloverhellip
  • Start fr One More x 2 med Oskar idag 2hellip
  • Tillsammans blir vi starka! Nu lyfter vi ytterligare ngra snpp4hellip
  • En flygande start fr Sofie i kvllens Tabata strength cardiohellip
  • Mnga undrar skert var vr KBexpert och PT Paul rhellip
  • Dags fr lunchpasset att steppa upp! Eftermiddagen gick ut hrthellip
  • Kristin Oskar Roland och Roger Resten av gruppledarstyrkan p Nikarohellip
  • Se dr ja! Lasse r inne och tjuvtrnar infr morgondagenshellip
  • Linda Sofie Karolina Karin Hanna Cecilia Delar ur hstens ledarteamhellip
  • Hrligt morgonmte med riktigt goa gubbar! Svenne och Uno berttarhellip

Vecka 39

måndag 25/9

Senior

09:00 – 10:00

Cecilia Bergander

Cykel

12:00 – 12:55

Cecilia Bergander

Yoga

19:15 – 20:15

Kristin Xenos

Boka reservplats
tisdag 26/9

Core

17:30 – 18:30

Karin Henning

Boka reservplats
onsdag 27/9

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Boka reservplats

Rip

17:30 – 18:15

Hanna Eskilson

Boka reservplats

Cykel Intervall

18:00 – 19:00

Linda Forsman

Boka reservplats
torsdag 28/9

Tabata

18:30 – 19:15

Sofie Olander

Boka reservplats
fredag 29/9

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

Boka pass

One More (team fredag)

15:30 – 16:30

Oskar Fridholm

Boka pass

Yoga

16:15 – 17:15

Kristin Xenos

Boka pass

Stora Cirkeln (Intro 16:15)

16:30 – 18:00

Roland Fridholm

Boka reservplats
lördag 30/9
söndag 1/10

Intervall Styrka och kondition

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass