Nikaro gym & rehab Nikaro gym & rehab

För hela kroppen

  • KONDITIONSTRÄNING

    KONDITIONSTRÄNING

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • CIRKELTRÄNING

    CIRKELTRÄNING

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • FUNKTIONELL TRÄNING

    FUNKTIONELL TRÄNING

    Välkommen till Nikaro Gym!

  • STYRKETRÄNING

    STYRKETRÄNING

    Välkommen till Nikaro Gym!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Gruppträning

Gruppträning

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

November, vintern nalkas och stearinljusen plockas fram.
Här på gymmet lyser det som vanligt av mycket lust och energi hos alla träningsambitiösa.

 

Välkommen till Nikaro!

Nikaro ligger på Itolv-området i Eksjö, närmare bestämt på Kaserngatan 12 B. Vår verksamhet fördelar vi på nästan 900 kvm, bestående av två olika delar. Dels vårt fräscha gym med modern utrustning där du kan träna under våra generösa öppettider. Dels vår rehabavdelning där du kan få hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut. Kontakta oss på tel. 0381-125 20 (se telefontider), om du vill boka en tid eller bara vill veta mer. Utöver detta har vi 3 massörer som hyr in sig med sina egna företag.

Gymmet fungerar fortfarande som en mix av riktad fysioterapiträning för patient och för dig som egentränar. Du räknas som patient när du har en avtalad tid med fysioterapeut. Vid gymträning på egen hand gäller inpasseringstagg kopplad till en vald träningsperiod.

Välkommen till Nikaro Gym, en mycket trivsam träningsmiljö!

Bli Medlem

Bli Medlem

Se våra gym-priser

Gruppträning

Gruppträning

Se våra träningspass här

Boka pass

Boka pass

Boka ditt träningspass direkt

Närmaste dygnets träningspass

Intervall Styrka och kondition
med Roger Didrick
2017-11-19
18:00-19:30

2 varv av härlig intervallträning! 20 stationer styrka och 20 stationer kondition! Svett, flås och muskler!

Boka pass

#nikaro

  • Dags fr lunchpasset att steppa upp! Eftermiddagen gick ut hrthellip
  • S gr det nr hlften av startfltet lmnar terbud Menhellip
  • Start fr One More x 2 med Oskar idag 2hellip
  • En flygande start fr Sofie i kvllens Tabata strength cardiohellip
  • En efterfrgad bnk har landat! Isolerad vning fr m bicepshellip
  • Tillsammans blir vi starka! Nu lyfter vi ytterligare ngra snpp4hellip
  • Mnga undrar skert var vr KBexpert och PT Paul rhellip
  • Kristin Oskar Roland och Roger Resten av gruppledarstyrkan p Nikarohellip

Vecka 46

måndag 13/11

SENIOR

09:30 – 10:30

Emma Rokäll

Yoga

19:15 – 20:15

Kristin Xenos

tisdag 14/11

SOMA MOVE® (ingår ej i nikaros program och är därför öppet för ickemedlemmar)

18:30 – 19:30

Karin Henning

Cykel

19:00 – 20:00

Karolina Persson

onsdag 15/11

Gröna Cirkeln

12:00 – 13:00

Roland Fridholm

Cykel Intervall

18:00 – 19:00

Linda Forsman

Rogers Rövarpass

18:00 – 19:00

Roger Didrick

torsdag 16/11

Tabata

18:30 – 19:20

Sofie Olander

fredag 17/11

One More

12:00 – 12:45

Oskar Fridholm

One More

15:30 – 16:30

Oskar Fridholm

Yoga

16:15 – 17:15

Kristin Xenos

Stora Cirkeln

16:30 – 18:00

Emma Rokäll

lördag 18/11
söndag 19/11

Intervall Styrka och kondition

18:00 – 19:30

Roger Didrick

Boka pass